第216章 (第1/2页)

    接下来，就是夏驰逸的21秒投篮练习了。

    轮到周哲骁上去做器械训练了，杨怀煜变成了今天的给夏驰逸传球的人。

    范青良笑着拍了拍杨怀煜的肩膀，“辛苦了，帅哥。不过今天的收获也不会少吧？”

    “那是。”杨怀煜拎起衣领擦了擦汗，除了面对庆大刘溯尘，杨怀煜已经很久没有出过这么多的汗水了。

    夏驰逸一声哨响，就开始了冲刺，他就像一只小豹子，蹿到中场，迅速刹停，杨怀煜传球，他漂亮地投篮。

    如此往返，当夏驰逸上篮的时候，场边的范先生会忽然向他掷出弹力球，模仿上篮干扰。

    “小杨，你的传球角度和传球方式可以有变化，不需要迎合他。”范青良提醒道。

    夏驰逸没有降低奔跑的速度，但是向杨怀煜竖起了大拇指，意思是“来点有意思的传球”。

    杨怀煜笑了，仿佛这不仅仅是对夏驰逸的训练，他也开始了花式传球，像是一场无声的较量，看夏驰逸什么时候会疲倦、会注意力下降、会错过自己的传球。

    尽管自己在场边，杨怀煜发现夏驰逸有着非常宽阔的视野，从杨怀煜准备传球开始，夏驰逸就在预判他的传球点了了。

    冲刺、急刹急停、接球、射篮或者上篮都一气呵成，整整六十轮，夏驰逸没有错过杨怀煜任何一个传球。

    杨怀煜甚至不需要去看夏驰逸做一轮21点投篮的数据，就知道一定很快。

    “夏驰逸，平均完成时间63.3秒，最快的一次61秒，最慢的一次67秒。我等着你什么时候冲进60秒大关，我好给自己加个鸡腿啊。”范青良开口道。

    “我正在努力！”夏驰逸一边叉着腰在场边绕圈，一边调整着自己的呼吸。

    杨怀煜看到范青良打开了场边的电脑，便走过去看，发现是夏驰逸佩戴的检测装置传来的心率曲线图。

    “他的心率调整的很快。”杨怀煜知道夏驰逸的耐力很好，但没有想到他能调整的那么快。

    “用了正确的方式，你也能做到。”范青良拍了拍杨怀煜的肩膀，“前提是，你想。”

    接着，范青良又调出了一组数据。

    “这是什么？”

    “他的脚踝使用率。我们带他去拍过片子，他脚踝的肌腱很健康，我们本来不用太过担心。但是一个运动员如果想要生涯更长久，那就要科学的使用全身的力量，不能因为脚踝发达就过度依赖。”范青良平静地说。

    杨怀煜笑着问：“你们是不是对我太开诚布公了？”

    范青良拍了拍他的肩膀，“这算什么机密吗？你如果有心，自己观察都能发现。而且比赛，势均力敌才比较精